marijke

About Marijke Witbraad

This author has not yet filled in any details.
So far Marijke Witbraad has created 35 blog entries.

Droomwoordjes

Soms heb je dat, dat er ineens iets in je opkomt, waarbij alles op zijn plek valt. Dat had ik toen ik Droomwoordjes gedacht. Als ouders voor heel jonge kinderen een afspraak willen maken voel ik altijd wat weerstand en vraag dan ook heel vaak ouders zonder kind te komen. Dan geef ik ze liever [...]

Droomwoordjes2019-06-06T11:34:06+00:00

Depressie oplossen met hypnotherapie

Depressie is iets wat heel veel mensen tegenkomen in hun leven. Burn-out is werk gerelateerd, depressie kan meerdere oorzaken hebben, sociaal, emotioneel of fysiek. Vaak zijn er meerdere redenen waardoor iemand in een depressie beland. Mensen voelen zich zo down, die hebben alleen nog sombere gedachten, voelen zich negatief en lusteloos en weten zich geen [...]

Depressie oplossen met hypnotherapie2019-06-06T11:31:07+00:00

We leven in een vreemde tijd.

We leven in een gekke onrustige tijd, er is veel stress. We leven in een magnetron, ons voedsel is schraal en heeft niet genoeg voedingstof meer. Ons politici zijn in een machtsstrijd afgedwaald van de bevolking, het weer is in de war. Overal ligt troep, het is geen wonder dat we in de war zijn. [...]

We leven in een vreemde tijd.2019-05-21T10:50:07+00:00

Dyslexie

Kinderen met dyslexie kunnen niet goed meekomen in het schoolsysteem. Ze snappen het zelf ook niet, maar het gaat gewoon niet. Ze krijgen lage cijfers, extra hulp, ze vallen op en vallen buiten de boot. Ze krijgen veel negatieve reacties, die dagelijks bevestigd worden. Heel veel kinderen krijgen daardoor een laag zelfbeeld, faalangst, negatieve mindset, stress en ze raken [...]

Dyslexie2019-03-04T10:37:12+00:00

Vreemde of onverklaarbare pijnen.

Als mensen zeggen dat ze “vreemde of onverklaarbare” pijnen hebben dan triggert mij dat. Dan wil ik dat graag onderzoeken. Zo ook weer deze week een vrouw, ze had het gevoel dat ze last had van haar maag, middenrif of slokdarm. Een vreemd gevoel, alsof ze een brok in haar keel of blok in haar [...]

Vreemde of onverklaarbare pijnen.2019-01-09T13:17:36+00:00

Ontspan!

Stress, malende gedachten, spanning, veel prikkels, triggers, zorgen, onrust. Heel veel mensen slapen slecht door alle stress. We moeten dan natuurlijk ook aan de gang met die hoeveelheid stress. Door overdag regelmatig je ontspanning te pakken, zorg je voor balans. We kunnen goed omgaan met stress door regelmatig te ontspannen. Balans is belangrijk. Heb je [...]

Ontspan!2019-01-09T12:46:23+00:00

Dieptewerk.

Soms lijkt het duidelijk wat iemand nodig heeft, maar blijkt dit nog niet in alle gevallen zo voor de hand liggend te zijn. Bijvoorbeeld, iemand met overgewicht die bij mij komt om af te vallen. Ze heeft van alles gedaan, elke dieet, shakes, sportschool, personal coach, maar afvallen,  ho maar. Soms ligt de oplossing niet [...]

Dieptewerk.2019-01-09T12:45:14+00:00

Perfectionisme maakt je gek.

Perfectionisten leggen de lat te hoog, ze lopen op hun teentjes en hebben de ademhaling vaak hoog in de borstkas. Vooral vrouwen hebben de neiging dit zichzelf aan te doen. Perfectionisme heb jij jezelf aangeleerd, waarschijnlijk in je jeugd. Presteren, hoge cijfers halen, niet met minder genoegen nemen, hoge eisen aan jezelf stellen. Het heeft [...]

Perfectionisme maakt je gek.2019-01-09T12:43:28+00:00

Prikkelbaar Darm Syndroom bij kinderen.

Een meisje van 9 kwam een paar weken geleden samen met haar moeder. Moeder vertelde dat ze alle reguliere artsen en therapeuten hadden ze al gehad. Maar het meisje bleef last houden van flinke buikpijn. Ook ‘s nachts, waardoor de overdag minder kon presteren en moe was. Anders omgaan met pijn. We zijn met de buikpijn [...]

Prikkelbaar Darm Syndroom bij kinderen.2019-01-09T12:41:39+00:00

Verandering begint met een wens!

Verandering begint met een wens! Sta maar eens stil bij dat idee. Wat is je wens? Waar zou jij op dit moment gelukkig van kunnen worden? Wat zou je blij maken? Wat zou je echt heel graag willen veranderen in je leven. Verandering begint met een wens. Zet de eerste stap… gun het jezelf. Het [...]

Verandering begint met een wens!2019-01-09T12:36:46+00:00
Load More Posts