Lichaam en geest zijn één. Voedselverwerking en emotionele verwerking lopen parallel.
Wat je emotioneel moeilijk kunt verwerken, kan je fysiek behoorlijk dwars zitten. Ons buikbrein stuurt maar liefst 90% van de prikkels door naar boven. Als dit systeem niet goed functioneert dan kan dat leiden tot klachten. Als onze darmen niet goed functioneren maakt je lichaam niet genoeg serotonine en dopamine aan, dan word je somber en ongelukkig. Dan slaap je slecht en dan voel jij je onzeker. Buik en depressie hebben onlosmakelijk met elkaar te maken.

Je buikbrein.

De vlinders in je buik. Een knoop in je maag hebben. Troosteten. Dat onderbuikgevoel, dat gevoel dat je buik je zwakke plek is bij stress. Je tweede brein zit in je buik. Als je emotioneel moeilijke tijden doormaakt of doorgemaakt hebt dan is het heel logisch dat je darmen ook signalen geven.

Hypnotherapie en PDS.

Deze therapievorm blijkt heel goed te werken bij PDS. Omdat ik holistisch, lichamelijk, emotioneel en gedrag samen onderzoek is het mogelijk om in kaart te brengen waar we de therapie op moeten richten.

Wat is er nodig? Is er vooral ontspanning nodig, of mag je leren loslaten, wordt het tijd emoties te verwerken of heb jij jezelf aangeleerd gedrag te onderdrukken of emoties door te slikken?

Leren luisteren naar je lichaam. Destructief gedrag ombuigen naar constructief gedrag. Negatieve gedachten over je lichaam ombuigen naar positieve liefdevolle gedachten. Je buik niet langer straffen maar belonen. Dat zijn allemaal dingen waar we aan kunnen werken.

Luisteren naar je lichaam.

Je lichaam geeft je signalen, die mag je serieus nemen. Je mag leren om jou gevoelige darmen die reageren op spanning en emoties liefdevol aandacht geven. Je mag je eigen grenzen beter leren bewaken. Je mag jezelf meer rust geven en goede voeding waar je energie van krijgt. Je buikbrein waarschuwt je ook voor gevaar, of vergiftiging, of geeft je andere boodschappen door. Allemaal informatie waar je voorheen aan voorbij ging, maar waar je vanaf nu serieus aandacht aan mag geven.

Wil je een afspraak maken? Mail of bel T 0515 44 35 88

Hypnotherapie en PDS bewezen effectief.

Het effect van hypnotherapie bij prikkelbaar darmsyndroom (PDS) is bewezen, meer dan 70% van de patiënten heeft baat bij hypnotherapie. Hypnose geeft het hele lichaam rust, maakt de darmen rustig en leert je beter om te gaan met stress.

Het doel van deze therapie is positief!

Veel ziekenhuizen maken gebruik van hypnose. Dat is niet voor niets, hypnose werkt enorm goed! Je hoeft geen of veel minder medicatie te slikken!

Buikpijn en stress.

Buikpijn of prikkelbaar darmsyndroom (PDS) komt ook veel voor bij kinderen. De meeste mensen worden doorverwezen naar een arts of internist. Veel genoemde fysieke klachten bij prikkelbaar darm syndroom zijn buikpijn, winderigheid, opgeblazen gevoel, diarree, weinig energie en lusteloosheid, rommelende buik of stress en angst.